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Isabelle HEINRY

Educatrice Sportive en GR - Spectacle - Remise en forme - Préparation mentale

Née de parents gymnastes et passionnée de gymnastique depuis ma plus tendre enfance, j’ai commencé à enseigner dès l’âge de 12 ans. A 16 ans, j’ai commencé mon cursus de formations et obtenu mes deux brevets d’état à 19 ans. Le premier en  Gymnastique Rythmique et le deuxième en expressions gymniques et disciplines associées (danse et remise en forme)

 

Je travaille à la JA depuis 27 ans, auprès d’un public varié de par son âge et son niveau de pratique. J’interviens essentiellement sur le secteur GR (école préparatoire, compétition et classe sportive). La Gymnastique Rythmique est une discipline sportive à composante artistique, proche de la danse classique. Principalement féminine qui utilise plusieurs engins d’adresse et développe l’agilité, la souplesse, la tonicité, l’adaptabilité… J’ai obtenu avec mes élèves plusieurs podiums aux championnats de France FFG

 

Passionnée de comédie musicale, j’oriente les spectacles de fin d’année vers une dynamique artistique multiples (danse, théâtre, mime, chant…). Deux de mes élèves sont devenues artistes professionnelles, dont Aurélie Giboire qui danse auprès de chorégraphes de renom (Béjart, Kamel Ouali, Thierry Muggler, Gérard Presgurvic…)

 

J’interviens également auprès des adultes en remise en forme (do in, stretching, relaxation, yoga, gym douce, gym tonic, gym avec petit matériel…). Je suis formée en Yoga adulte et enfant depuis 2019. J'ai été modèle pendant de nombreuses années pour des ouvrages de remise en forme et revue zen (yoga, respiration, stretching, gym douce, renforcement musculaire...). 

 

Ma particularité au sein de la section est mon cursus de formation en psychologie positive que j’utilise pour la préparation mentale et le bien être des adhérents. En 2017, j’ai écrit un livre : « 21 jours pour vivre en pleine conscience » (éditions Elébore). Livre/DVD proposant des outils et conseils en sport, en psychologie positive ainsi qu’en pleine conscience. 

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Marie-Laure JOLLIVET

Educatrice Sportive en Petite Enfance - Gym acrobatique - Aérobic - Remise en forme

Educatrice sportive depuis 29 ans, titulaire d’une licence et maîtrise STAPS ainsi que d’un brevet d’état en gymnastique artistique, j’enseigne au sein de la JA depuis 20 ans auprès d’un public varié de part son âge et son niveau de pratique.

Formée à la petite enfance, je m’occupe des ateliers bébé/parent qui concernent les tout-petits (12/18 mois et 18/24 mois),  ainsi que de la Babygym qui concernent les enfants âgés de 2 à 4 ans. En évoluant sur des parcours de motricité avec du matériel sécurisé et adapté à leur âge, les enfants s’éveillent et développent leurs compétences motrices ainsi que leurs habiletés sociales : ils apprennent et découvrent leur corps tout simplement, en jouant avec leur parent, leurs camarades.

En Pratique de loisirs, je m’occupe de la Gymnastique Acrobatique qui concerne les enfants  âgés de 6 à 14 ans qui sont répartis sur 3 niveaux de pratique en fonction de leur âge ; sous formes d’ateliers sur les agrès et avec des modules spécifiques, nous apprenons les bases de la gymnastique et de l’acrobatie et porters  en évoluant  du plus simple au plus complexe en fonction des compétences de chacun.

J’encadre également le secteur compétition en Gymnastique Aérobic : c’est une activité qui mêle fitness et acrobaties. Elle exige à la fois de la force, de l’endurance ainsi que de la souplesse. Véritable discipline créative et dynamique, l’Aérobic nécessite également de capter l’attention du public. Les gymnastes doivent transmettre une sensation de facilité tout au long de leur mouvement et mixer harmonieusement des éléments de danse et des éléments de difficulté. Les mouvements peuvent être effectué en individuel, en duo, en trio ou en groupe (5 gymnastes). Les gymnastes de la JA évoluent en compétition FFG, en fédéral ou en national en fonction  de leur âge et/ou niveau. (Je suis également juge national dans cette discipline)

J’encadre également la gymnastique adulte essentiellement en activité Fitness et remise en forme.

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Chrystèle DION

Educatrice sportive en gymnastique rythmique - gym douce forme - yoga-danse - professeur de danse 

Mon parcours professionnel s’oriente vers l’art, le sport, le bien-être et le

monde de l’enfance.

Mes études dans une école parisienne me permettent d’obtenir le diplôme d’état de

professeur de danse. Après quelques expériences dans la capitale, ma vie professionnelle se poursuit à St Malo dés 1992.

J’enseigne le Modern Jazz, de l’éveil corporel à la danse adulte au sein du « Jeune ballet Malouin » et de l’association « Accordanses » à Dinard.

Attirée par le bien-être de l’enfant et de son expression artistique, j’interviens en milieu

scolaire pour la ville de St Malo depuis 1998. Au même titre, j’ai suivie une formation de Yoga enfant. Cette nouvelle compétence me permet de faire évoluer mes cours d’éveil corporel vers du yoga-danse, cours que nous proposons à la JA.

La pratique de la gymnastique artistique et de la danse durant ma jeunesse m’ont ouverts les portes de la section gymnastique de la JA en 2004.

Les formations et stages, au sein de la FFG m’ont permis d’évoluer comme entraineur et juge en gymnastique rythmique compétitive, mais aussi de loisir où la danse est toujours au rendez-vous.

Ma pratique sportive, mes diplômes et diverses formations me permettent d’encadrer des cours de gym pour adulte allant du fitness à la gym douce et au stretching.

Hélène HEUZE

Licence STAPS - BE métiers de la Forme 

Je pratique la gymnastique à la JA depuis l'âge de 5 ans. 

J'ai vécu toute l'évolution de la section aussi bien au niveau de l'encadrement que des aménagements. Notre section évolue au fil du temps grâce aux attentes de nos adhérents et de nos gymnastes et aussi grâce à notre ressenti et à nos besoins en tant qu'éducateur.

 

Je suis éducatrice sportive depuis 16 ans.

Titulaire d'une licence et Maîtrise STAPS

      - d'un Brevet d'Etat activités physiques pour tous

      - d'un Brevet Professionnel d’activités physiques de la forme et de la force "Forme en cours collectif"

Je dispense mes cours à la JA depuis 10 ans après y avoir effectués de nombreux remplacements.

 

Dans la partie PETITE ENFANCE, j'ai en charge les cours d'Eveil gymnique pour les enfants de 4 ans.

Ce cours est le palier entre la BABY-GYM et ceux de GYM ACROBATIQUE et d'ECOLE D'ACTIVITÉS GYMNIQUES.

Cela permet de faire évoluer les enfants dans 2 salles: la grande salle de gym et la salle baby-gym. Cette dernière possède un matériel adapté afin d'aborder en douceur les bases de la gymnastique acrobatique, rythmique et de continuer à approfondir les notions de sauter /rouler/ s'équilibrer/ se déplacer.

 

Dans la partie LOISIR, j'ai en charge l'Ecole d'Activités Gymniques pour les filles de 5 à 10 ans, réparties en 3 niveaux suivant leur tranche d'âge. 

Sur l'année elles découvriront les techniques de la gymnastique: 

  • Gym artistique sous forme d'ateliers

  • Gym rythmique (chorégraphie dansée, jeux avec engins)

  • Aérobic sportive et Porters

Mon objectif est que chaque fille trouve sa place, progresse et s'épanouisse à son rythme.

 

J'ai aussi en charge les cours de Préparation GR (CF/GR ET GR/DANSE). 

Il s'agit pour moi de détecter puis proposer ces cours aux filles souhaitant faire de la GR avec passion.

Cette année de préparation me permet d'amener les filles qui le souhaitent, à développer leurs qualités physiques, les bases de technique à l'engin et les notions de persévérance, de respect et de partage.

J'ai pour mission de préparer mes élèves pour le cours de GR1 qui leur conviendra le mieux (les 2 professeurs ayant 2 personnalités et façon de travailler différentes) donc vers celui où elles s'épanouiront le mieux physiquement et psychiquement.

Ces cours servent de base pour mes collègues Isabelle Heinry (CF/GR 2 h) et Chrystèle Dion (GR/DANSE 1h 30). 

Elles comptent sur moi pour apporter les bases techniques à leurs futures gymnastes afin qu'elles puissent se développer et s'améliorer.

 

Dans le secteur ADULTE, j'ai en charge les cours de Fitness, Gym douce et Stretching.

De plus formée à la méthode PILATES, depuis 6 ans j'anime ces cours avec passion et plaisir.

 

Ma formation STAPS " Activités physiques adaptées " me permet également de proposer des cours de gym spécifiques à des publics ciblés:

  • Gym PILATES pour femme enceinte (séances adaptées à chaque trimestre de la grossesse pour la vivre pleinement et soulager ses maux)

  • Gym SENIOR, cours de gym sur chaise avec un travail varié (stretching, renforcement musculaire, équilibre, travail avec ou sans matériel) destiné aux personnes plus âgées, avec des pathologies ou des troubles de l'équilibre.

 

 

J'assume également le rôle de TUTRICE auprès de personne en formation à la JA.

Transmettre mes connaissances est pour moi un rôle passionnant et important.

 

Depuis quelques mois je suis la représentante CSE de toute l'association JA. C'est une nouvelle " casquette" où je dois tout apprendre et tout créer.

Association Jeanne d'Arc :

17 Boulevard Gouazon,

35400 Saint-Malo

Salle des Cottages :

Avenue des Cottages,

35400 Saint-Malo

Salle de la Découverte

Rue du grand passage

35400 Saint-Malo

Mail: jastmalo@gmail.com

Tel: 02 99 19 82 19

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