Ecole des activités D'EXPRESSIONS DANSÉES

 niveaux 1/2 (mixte - 5+)

Programme

    Expression et éveil corporel par le yoga, la danse, le jeu et                l'imaginaire

    Danse Rythmique et intuitive (avec ou sans accessoires)

    Techniques de danses

    Spectacle de fin d’année

   

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Chrystèle DION

Salle spécialisée JA

Déroulement général d’une séance

1- Rituel de début de cours

Météo corporelle et émotionnelle

Réveil et délier du corps en musique

2- Corps de la séance :

Se tonifier/ S’assouplir / S’équilibrer

Coordonner / Ressentir / Ecouter / Mémoriser

Gestion de l’espace / Rythme et Musicalité

Apprentissage de diverses techniques d’expression corporelle

Dansée sur différents styles de musique.

3- Rituel de fin de cours :

Jeux / Créativité / Respiration / Relaxation

Retour au calme

Météo corporelle et émotionnelle

NIVEAU 1

  • 1er Trimestre    : Schéma corporel / Yoga / Gestion de l’espace

  • 2éme Trimestre : Expression corporelle et intuitive / Musique-Mouvement

  • 3éme Trimestre : Danse / Créativité / Spectacle de fin d’année

NIVEAU 2

  • 1er Trimestre    : Corps souple et tonique / Yoga / Mini parcours.

  • 2éme Trimestre : Danse et gymnastique rythmique intuitive / Relation Musique-Mouvement-Espace

  • 3éme Trimestre : Improvisation dirigée / Créativité / Spectacle de fin d’année

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