JA GYM
Secteur loisir : EAD niveau 1/2/3 (mixte 4+)
Programme
Expression et éveil corporel par le yoga, la danse, le jeu et l'imaginaire
Danse Rythmique et intuitive (avec ou sans accessoires)
Techniques de danses
Spectacle de fin d’année
Déroulement général d’une séance
1- Rituel de début de cours
Météo corporelle et émotionnelle
Réveil et délier du corps en musique
2- Corps de la séance :
Se tonifier/ S’assouplir / S’équilibrer
Coordonner / Ressentir / Ecouter / Mémoriser
Gestion de l’espace / Rythme et Musicalité
Apprentissage de diverses techniques d’expression corporelle
Dansée sur différents styles de musique.
3- Rituel de fin de cours :
Jeux / Créativité / Respiration / Relaxation
Retour au calme
Météo corporelle et émotionnelle
NIVEAU 1
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1er Trimestre : Schéma corporel / Yoga / Gestion de l’espace
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2éme Trimestre : Expression corporelle et intuitive / Musique-Mouvement
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3éme Trimestre : Danse / Créativité / Spectacle de fin d’année
NIVEAU 2
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1er Trimestre : Corps souple et tonique / Yoga / Mini parcours.
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2éme Trimestre : Danse et gymnastique rythmique intuitive / Relation Musique-Mouvement-Espace
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3éme Trimestre : Improvisation dirigée / Créativité / Spectacle de fin d’année
